Las Enseñanzas De Indra Devi - David Lifar

Descripción

LIBRO LAS ENSEÑANZAS DE INDRA DEVI - AUTOR DAVID LIFAR - EDITORIAL DEBOLSILLO - NUEVO ORIGINAL - STOCK . DISPONIBILIDAD DE LA BIBLIA , EL PRINCIPITO , MAFALDA , EL ETERNAUTA , EL SEÑOR DE LOS ANILLOS COMICS Y LIBROS NUEVOS

LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS
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AUTOR: DAVID LIFAR
TITULO: LAS ENSEÑANZAS DE INDRA DEVI
EDITORIAL: DEBOLSILLO
FORMATO: 240 PAGINAS
ESTADO: NUEVO

RESEÑA
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Las enseñanzas de Indra Devi tiene la misión de ayudar a cada persona a encontrarse a sí misma, a descubrir y desarrollar su mejor parte. Existe un camino por el que podemos transitar para acceder a la salud, el amor y la felicidad.

Para Indra Devi estas enseñanzas se basan en principios como: "no hagas a los demás lo que no te gustaría que te hicieran a ti", y "haz a los otros lo que te gustaría que a ti te ocurriera".

Su mensaje: "si incorporas este tipo de consejos a tu vida, verás que tus problemas se desvanecen y que una inmensa paz se aloja en tu corazón".


ACERCA DEL AUTOR

Mataji Indra Devi es sin duda una de las personas que más se ha ocupado por el Yoga en Occidente. Nacia el 12 de mayo de 1899 en Riga, estuvo radicada desde 1982 en Buenos Aires. Fue la primera mujer que enseñó esta disciplina a los propios hindúes. Mantuvo amistad con importantes personalidades de este siglo como Krishnamurti, R. Tagore, J Nehru, Mahatma Gandhy y Sai Baba, por nombrar solo algunos. Al llegar a la Argentina preparó personalmente a sus colaboradores para ayudarla a difundir entre nosotros las enseñanzas del Yoga; entre ellos se encontraba Iana y David Lifar, quienes con esfuerzo, tesón y mucho amor, lograron crear la Fundación Indra Devi, para continuar transmitiendo el mensaje de Mataji por medio del Yoga. David Lifar es el director de la Fundación Indra Devi. Conoció en 1982 a Indra Devi, quien produjo en él un cambio fundamental. Años más tarde, con ella y su esposa Iana organizó la mencionada Fundación, para la enseñanza y difusión del Yoga. Además de ser autor de varios títulos, colaboró con la edición de los libros de su maestra. Organiza las Convenciones de Yoga, famosas por la seriedad de sus expositores. Obtuvo el premio Dedicación 1997 y constituyó un pilar fundamental para la escritura de este libro.

CONTENIDO

Prefacio

1. El Yoga, un camino de vida
Un medio para armonizarnos
Los beneficios del Yoga
LA ANSIEDAD
EL ESTRÉS
LA TENSIÓN
EL RELAJAMIENTO
LA RELAJACIÓN DEL CUERPO
LA RELAJACIÓN DE LA MENTE
Recomendaciones generales
CONCIENCIA DEL CUERPO

2. El desarrollo de la confianza
La postura
La juventud
El diálogo: la mejor manera de entenderse
Dejemos la puerta abierta
La vocación
La aceptación

3. Las ramas del Yoga
El Hatha Yoga
Los Yamas y Niyamas
YAMAS
NIYAMAS
Las posturas o Ásanas
Hay individuos que empeoran antes de mejorar

4. La respiración
El oxígeno
Compartiendo el aire
La respiración completa
LA RESPIRACIÓN TIENE CINCO ASPECTOS IMPORTANTES
Los beneficios de la respiración
El Prana
Pranayama o control del Prana
La respiración cósmica

5. Raja Yoga
El Prathyahara
La contemplación
Acerca de la concentración y la meditación
¿Cómo meditar?
El Samadhi

6. El OM
El Mantra Yoga
La terapia de los sonidos
El Tantra Yoga
Los nadis y los chakras
Sobre el poder del Kundalini

7. La relación entre el maestro y el alumno
La energía de los maestros
Los guías espirituales de Mataji
Sai Yoga

8. Dar Luz y Amor
El poder del abrazo
La gente y yo
Yo no me complico
Adecuarse a las circunstancias
Los masas no piensan
Asumiendo responsabilidades
Nuestra verdad parcial
La mujer y su encuentro con el hombre
Los beneficios sociales del Yoga

9. La unidad del Yoga
La verdadera paz
Un lugar en la selva
Amor y desapego
Las preocupaciones
Los seres queridos
La jaula de oro
Mi mejor amigo es un bandido
El presente eterno
La vida me pasó tan rápido

10. La fe
Anécdotas y experiencias
Que se haga Su voluntad
La voz interior
El Yoga y Dios
Espiritual y lo religioso
El miedo
La cortina invisible
La soledad
El ayuno y el silencio

11. La muerte
El dolor
Las armas no la hieren
La reencarnación
Karma

12. El Yoga y la alimentación
La energía del alimento
No como cadáveres
Comer moderadamente
Recomendaciones generales acerca de la alimentación
El Yoga y la medicina Ayurveda

El Yoga y las dolencias más comunes
Epílogo. ¿Son buenos tiempos para el Yoga?
Preceptos de Mataji para guardar en el corazón

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