Características principales

Título del libroLUZ SOBRE LA VIDA. VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD
AutorB.K.S. IYENGAR
IdiomaEspañol
EditorialKairós
Edición2015
Año de publicación2015
FormatoPapel

Otras características

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros: Superación personal

  • Tipo de narración: Manual

  • ISBN: 9788472456532

Descripción

LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS
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AUTOR: B.K.S. IYENGAR
TITULO: LUZ SOBRE LA VIDA. VIAJE HACIA LA PLENITUD, LA PAZ INTERIOR Y LA LIBERTAD
EDITORIAL: KAIRÓS
FORMATO: 368 PAGINAS
ESTADO: NUEVO

RESEÑA
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B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.

En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.

«Tal vez nadie se ha esforzado tanto como Iyengar para presentar el yoga en Occidente.» -The New York Times


ACERCA DEL AUTOR

B.K.S. Iyengar es una leyenda viva. Enseñó y practicó el yoga desde hace más de 50 años. Hasta su fallecimiento, en 2014, fue uno de los más importantes maestros de yoga del mundo y fue uno de los primeros en introducir el yoga en Occidente. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de sus obras Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós).

Su libro Luz sobre el Yoga ha sido un éxito de ventas y está considerado como un texto clásico para los estudiantes de yoga.


CONTENIDO

Prefacio

Introducción
La libertad aguarda

1. El viaje interior
2. Estabilidad: el cuerpo físico (asana)
3. Vitalidad: el cuerpo energético (grana)
4. Claridad: el cuerpo mental (manas)
5. Sabiduría: el cuerpo intelectual (vijñana)
6. Beatitud: el cuerpo divino (ananda)
7. Vivir en libertad

Asanas para la estabilidad emocional

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Luz Sobre La Vida Iyengar

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