Aprendo Yoga - Andre Van Lysebeth - Libro Nuevo Envio Rapido

Descripción

LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS
______________________________________________________________
AUTOR: ANDRE VAN LYSEBETH
TITULO: APRENDO YOGA
EDITORIAL: URANO
FORMATO: 320 PAGINAS
ESTADO: NUEVO

RESEÑA
______________________________________________________________

Ediciones Urano recupera este gran clásico, una obra imprescindible tanto para las personas que desean iniciarse en el milenario arte del yoga como para aquellas que precisan una guía en su sesión diaria. Firmado por el gran impulsor de esta delicada disciplina en occidente, André Van Lysebeth, Aprendo yoga adapta las técni cas de los antiguos maestros a las necesidades del mundo moderno. Ilustrado con numerosas fotografías explicativas, ofrece una minuciosa descripción de las asanas básicas paso a paso, con sus diversas variaciones y técnicas de perfeccionamiento, y presenta las principales técnicas de respiración y relajación. Al mismo tiempo, incide en los aspectos mentales y espirituales, e incluye los principios de una dieta sana. La obra más recomendada por profesionales y expertos de todo el mundo, que ha ayudado a millones de personas de occidente a disfrutar los asombrosos beneficios de esta práctica tradicional.

El que fuera gran impulsor del yoga en Occidente, André Van Lysebeth, firma este clásico considerado aún hoy el mejor libro para iniciarse en ese arte milenario. Adaptando las técnicas de los antiguos maestros a las necesidades actuales, "Aprendo yoga" ofrece un método de aprendizaje claro y completo que incluye: Una excelente presentación del Hatha-yoga. Descripción de las posturas o asanas, así como de las técnicas de respiración y relajación. Una progresiva iniciación en la técnica de cada asana, junto con las descripciones de sus asombrosos beneficios. La guía más recomendada por los maestros de todo el mundo, con fotografías y explicaciones paso a paso: indispensable para tu sesión diaria.


ACERCA DEL AUTOR

El maestro André Van Lysebeth (1920-2004) dedicó toda su vida a practicar y enseñar yoga y es reconocido como el gran impulsor de este delicado arte en el mundo occidental. Fue director de la revista Yoga de Bruselas y creador de la Federación de Yoga belga. Discípulo del Swami Sivananda, recibió el título de Licenciado en Yoga de manos de su maestro en Rishkesh. Escribió diversos libros sobre yoga y tantra, entre ellos Perfecciono mi yoga, también recuperado por Ediciones Urano, y Aprendo yoga, publicado por primera vez en 1971 y considerado hoy el libro de yoga por excelencia en diversos países.