Yoga Una Aventura Para Niños - Helen Purperhart

Descripción

LIBRO EL YOGA UNA AVENTURA PARA NIÑOS. ACTIVIDADES DE YOGA PARA NIÑOS EN GRUPO - AUTOR HELEN PURPERHART - EDITORIAL NEO PERSON - NUEVO ORIGINAL - STOCK . DISPONIBILIDAD DE LA BIBLIA , EL PRINCIPITO , MAFALDA , EL ETERNAUTA , EL SEÑOR DE LOS ANILLOS COMICS Y LIBROS NUEVOS

LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS
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AUTOR: HELEN PURPERHART
TITULO: EL YOGA UNA AVENTURA PARA NIÑOS. ACTIVIDADES DE YOGA PARA NIÑOS EN GRUPO
EDITORIAL: NEO PERSON
FORMATO: 188 PAGINAS
ESTADO: NUEVO

RESEÑA
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Una creativa combinación de yoga, juego, baile, música y dibujo, concebida para niños de entre cuatro y doce años de edad.
El yoga se ha convertido en una actividad infantil que cuenta ya con una destacada popularidad en todo el mundo. El yoga: una aventura para niños está avalado por la contrastada experiencia de la autora y es una obra que puede ser de gran utilidad a los maestros de escuela primaria y de yoga que deseen impartir clases de yoga para niños, o bien incorporar sesiones de esta disciplina entre las diferentes asignaturas, durante una clase de gimnasia o después de la escuela. Es ideal por sus ejercicios, estiramientos y calentamientos. Está diseñado igualmente para poder ser aplicado en las clases de danza e interpretación o incluso en los campamentos juveniles.

También los padres pueden compartir este libro con sus hijos. Practicar yoga todos juntos ofrece la oportunidad de interactuar, jugar y divertirse.

Los juegos de yoga estimulan y desarrollan:
- la coordinación,
- la calma emocional,
- la conciencia,
- la flexibilidad y
- la seguridad en uno mismo.

Incorporar la práctica del yoga a la vida de los niños les permitirá centrarse en su respiración, relajarse o estirarse, para sentirse más tranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosas actividades cotidianas.

Contiene ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en los movimientos naturales de los animales) que aportan al niño elasticidad y fuerza. La mayoría de las actividades cuentan con ilustraciones y han sido organizadas en secciones que incluyen: ejercicios de calentamiento, posturas de yoga, ejercicios respiratorios, concentración y meditación, ejercicios de visualización y ejercicios para "despertar".

Incluye cuentos que ayudarán a los niños a comprender fácil-mente conceptos como el karma o los centros de energía (chakras). Los más pequeños disfrutarán placenteramente de los aspectos físico y energético de estas actividades, y los más mayores, además, llegarán a despertar interrogantes sobre la vida y su comportamiento.


ACERCA DEL AUTOR

Tras finalizar sus estudios de Protección de Menores y Ciencias Sociales, en 1990, comenzó a trabajar en centros de educación para niños con problemas, con sede en Amsterdam.

Cuando descubrió los efectos del yoga sobre los niños, fundó en Amsterdam un centro de yoga llamado Jipy Jan.
Muy involucrada en educación especial para niños con problemas, en lo que trabaja intensamente, imparte también clases de yoga logrando resultados gratificantes.

La danza africana es otra de sus pasiones. Junto a Emeke Buitelaar prepara a maestros de yoga infantil e imparte el curso de capacitación BuitelendePurper para profesores y monitores de grupos en escuelas y guarderías. El curso de capacitación BuitelendePurper consta de clases de danza, interpretación y dibujo. Su trabajo ha sido publicado en varios idiomas.


CONTENIDO

Juegos que requieren accesorios
37. Pasarse el globo
38. La respiración del oso de peluche 46. La meditación de la flor
48. El olfato
49. El oído
50. El gusto
51. El tacto
52. La vista
81. Dibujemos cristales
82. Percibamos la textura de los cristales

Juegos que no requieren accesorios
1. Dedos
2. Muñecas
3. Rodillas
4. Pies
5. Cadera
6. Saludo al sol
7, El perro cabeza abajo
9. El águila
10. La tortuga
11. El camello
12. El pájaro
13. El caballo
14. De oruga a mariposa
15. La rana
16. El ratón
17. El búho
18. El tiburón
19. El pingüino
20. La foca
21. El cangrejo
22. El árbol
23. La cobra
24. El elefante
25. El mono
26. El león
27. El oso
28. Flexión lateral
29. Arriba y abajo
30. Balanceo
31. La carretilla
32. El túnel viviente
33. Los números andantes
34. Adivinar letras
35. El nudo
36. Congelarse y descongelarse
39. La respiración del globo
40. La escalera de la respiración
41. Respiración con sonidos
42. La postura correcta
43. Sentarse y contar
44. Mirar el reloj
45. Caminar
47. La meditación del globo
53. Botar
54. Pisar con fuerza
55. Cóncavo y convexo
56. Elevación de cadera
57. Saltar
58. Presionar el ombligo
59. Círculos
60. Arriba y abajo
61. De atrás hacia delante
62. De derecha a izquierda
63. De hombro a hombro
64. Mariposas con los codos
65. Masaje en la coronilla
66. Cálida luz blanca
67. Un paseo por el bosque
68. Un viaje por el mar
69. Un viaje hacia las nubes
70. Un viaje hacia el sol
71. Exploración del cuerpo
72. Fricción de manos y pies
73. Un paseo por el aire
74. Voltereta hacia atrás
75. Estiramiento
76. La prueba del espagueti
77. La princesa sincera
78. Una charla en círculo
79. La cueva de cristal
80. Las madres del cristal de la montaña

Juegos que requieren bastante espacio
13. El caballo
14. De oruga a mariposa
15. La rana 17. El búho 21. El cangrejo 25. El mono
31. La carretilla
32. El túnel viviente
33. Los números andantes
35. El nudo
36. Congelarse y descongelarse 40. La escalera de la respiración 45. Caminar

Juegos en pareja
28. Flexión lateral
29. Arriba y abajo
30. Balanceo
31. La carretilla 57. Saltar
76. La prueba del espagueti

Juegos para grupos reducidos
32. El túnel viviente
33. Los números andantes
34. Adivinar letras
35. El nudo
37. Pasarse el globo
40. La escalera de la respiración

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