Silencio - Thich Nhat Hanh
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Características principales
Título del libro | Silêncio |
|---|---|
Subtítulo del libro | EL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO |
Autor | THICH NHAT HANH |
Idioma | Español |
Editorial del libro | URANO |
Edición del libro | 2015 |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2015 |
Otras características
Cantidad de páginas: 192
Altura: 21 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 300 g
Material de la tapa del libro: Vinil
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Superación personal
Tipo de narración: Manual
Colección del libro: Fuera de colección
Edad mínima recomendada: 8 años
Edad máxima recomendada: 120 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9789507882609
Código IBIC: VXA
IBIC: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL/MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU/Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Descripción
LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS
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AUTOR: THICH NHAT HANH
TITULO: SILENCIO. EL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO
EDITORIAL: URANO
FORMATO: RUSTICA. 192 PÁGINAS
ESTADO: NUEVO
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RESEÑA
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LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS HA SIDO ENSALZADA POR LA MEDICINA Y LA PSICOLOGÍA COMO UNA EFICAZ HERRAMIENTA PARA AUMENTAR LA AUTOCONCIENCIA Y DISFRUTAR DE SALUD Y BIENESTAR. AHORA, EL MAESTRO ZEN THICH NHAT HANH NOS GUÍA EN EL EJERCICIO DEL MINDFULNESS MEDIANTE UN RECURSO TAN ACCESIBLE COMO PODEROSO: EL SILENCIO.
VIVIR EN UN ESTADO DE PAZ Y PLENITUD NO REQUIERE LARGAS HORAS DE MEDITACIÓN. EL LÍDER ESPIRITUAL THICH NHAT HANH NOS MUESTRA CÓMO UN GESTO TAN SENCILLO COMO EL SILENCIO PUEDE DEVENIR UNA PODEROSA HERRAMIENTA DE CONOCIMIENTO Y ARMONÍA.
COMO UNA RADIO QUE NUNCA SE APAGA, NUESTRO PENSAMIENTO SIEMPRE ESTÁ AHÍ, REVIVIENDO ACONTECIMIENTOS DEL PASADO O PROYECTANDO ANSIEDAD Y TEMOR HACIA EL FUTURO. PERO LA MENTE SE PUEDE ACALLAR. Y, CUANDO LO HACE, EMPEZAMOS A ESCUCHAR NUESTRA PROPIA VOZ INTERIOR.
MEDIANTE TÉCNICAS BASADAS EN EL MINDFULNESS Y LA RESPIRACIÓN, THICH NHAT HANH NOS ENSEÑA A CULTIVAR LA QUIETUD EN EL DEVENIR DEL DÍA A DÍA. PORQUE SOLO EN SILENCIO DESCUBRIREMOS QUIÉNES SOMOS Y CUÁL ES NUESTRO PROPÓSITO EN LA VIDA, QUE SON LAS DOS CLAVES DE LA PAZ Y LA FELICIDAD.
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