Comer Atentos - Libro Nuevo + Cd - Jan Chozen Bays - Kairos
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Características principales
Título del libro | COMER ATENTOS C/CD . |
|---|---|
Autor | CHOZEN BAYS JAN |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Edición del libro | 2015 |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2013 |
Otras características
Cantidad de páginas: 294
Altura: 200 mm
Ancho: 130 mm
Peso: 345 g
Material de la tapa del libro: Cartulina Plastificada
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: NO DISPONIBLE
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Salud s/d.
Tipo de narración: No
Con cierre: No
Colección del libro: Fuera de colección
Accesorios incluidos: PRODUCTO SIN ACCESORIOS
Edad mínima recomendada: 14 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499883120
Ilustradores: No disponible
Código IBIC: S/C
IBIC: S/D
Descripción
LIBRO COMER ATENTOS (CON CD) - AUTOR JAN CHOZEN BAYS - EDITORIAL KAIROS - NUEVO ORIGINAL - STOCK . DISPONIBILIDAD DE LA BIBLIA , EL PRINCIPITO , MAFALDA , EL ETERNAUTA , EL SEÑOR DE LOS ANILLOS COMICS Y LIBROS NUEVOS
LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS
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AUTOR: JAN CHOZEN BAYS
TITULO: COMER ATENTOS (CON CD)
EDITORIAL: KAIROS
FORMATO: RUSTICA. 294 PÁGINAS
ESTADO: NUEVO
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RESEÑA
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EL ARTE DE LA ATENCIÓN (MINDFULNESS) PUEDE TRANSFORMAR NUESTRA COTIDIANA LUCHA CON LAS COMIDAS, RENOVAR NUESTRO SENTIDO DEL PLACER, ASÍ COMO NUESTRA SATISFACCIÓN CON LA ALIMENTACIÓN.COMER ATENTOS CONSISTE EN UN ENFOQUE NOVEDOSO QUE IMPLICA CONCENTRAR TOTALMENTE LA ATENCIÓN EN EL PROCESO DE COMER, EN TODOS LOS SABORES, OLORES, PENSAMIENTOS Y SENSACIONES QUE SURGEN DURANTE UNA COMIDA. TANTO SI PADECES DE SOBREPESO O DE CUALQUIER OTRO TRASTORNO ALIMENTARIO, O SIMPLEMENTE DESEAS SACARLE MÁS JUGO A LA VIDA, CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:- SINTONIZAR CON LA PROPIA SABIDURÍA DEL CUERPO EN LO RELATIVO A QUÉ, CUÁNDO Y CUÁNTO COMER,- COMER MENOS SINTIÉNDOTE SACIADA O SACIADO,- IDENTIFICAR TUS HÁBITOS Y PAUTAS ALIMENTARIAS,- DESARROLLAR UNA ACTITUD MÁS COMPASIVA CON RESPECTO A TUS LUCHAS CON LA COMIDA,- DESCUBRIR QUÉ ANHELAS DE VERDAD.INCLUYE UN CD CON EJERCICIOS GUIADOS DE FERNANDO TORRIJOS PARA INICIARNOS EN EL COMER ATENTOS.
Garantía del vendedor: 7 días