Mbsr Programa De Reduccion De Estres Basado En Mindfulness
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Características principales
Título del libro | Mbsr. El Programa De Reduccion Del Estres |
|---|---|
Autor | MEIBERT, PETRA |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kairós |
Color de la portada | Negro |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 2022
Altura: 21 cm
Ancho: 14 cm
Peso: 300 g
Material de la tapa del libro: Vinil
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Con concordancia: No
Traductores: NO DISPONIBLE
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Autoyuda
Tipo de narración: Manual
Versión del libro: Reina Valera del 1995
Tamaño del libro: Grande
Con cierre: No
Color del canto: Gris oscuro
Colección del libro: Fuera de colección
Accesorios incluidos: PRODUCTO SIN ACCESORIOS
Edad mínima recomendada: 8 años
Edad máxima recomendada: 120 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
ISBN: 9788499886237
Ilustradores: No disponible
Descripción
LIBRO MBSR. EL PROGRAMA DE REDUCCION DEL ESTRES BASADO EN EL MINDFULNESS - AUTOR LINDA LEHRHAUPT Y PETRA MEIBERT - EDITORIAL KAIROS - NUEVO ORIGINAL - STOCK . DISPONIBILIDAD DE LA BIBLIA , EL PRINCIPITO , MAFALDA , EL ETERNAUTA , EL SEÑOR DE LOS ANILLOS COMICS Y LIBROS NUEVOS
LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS
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AUTOR: LINDA LEHRHAUPT Y PETRA MEIBERT
TITULO: MBSR. EL PROGRAMA DE REDUCCION DEL ESTRES BASADO EN EL MINDFULNESS
EDITORIAL: KAIROS
FORMATO: RUSTICA. 304 PÁGINAS
ESTADO: NUEVO
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RESEÑA
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ESTE LIBRO NOS BRINDA UNA INMERSIÓN CONCISA, PERO MUY EXHAUSTIVA, EN EL CURSO DE OCHO SEMANAS DE LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN EL MINDFULNESS (MBSR): MEDITACIÓN SEDENTE, MEDITACIÓN AMBULANTE, MEDITAR COMIENDO, YOGA, ESCÁNER CORPORAL Y OTRAS PRÁCTICAS COTIDIANAS INFORMALES. ESTÁ DEMOSTRADO QUE EL MBSR AYUDA A ALIVIAR LOS SÍNTOMAS ASOCIADOS CON ENFERMEDADES CRÓNICAS, ANSIEDAD, DOLOR, AGOTAMIENTO, CÁNCER Y OTRAS CONDICIONES RELACIONADAS CON EL ESTRÉS.
LAS AUTORAS, DOS DESTACADAS FORMADORAS DE INSTRUCTORES DE MBSR, PROPORCIONAN INSTRUCCIONES DETALLADAS, ASÍ COMO EJEMPLOS ILUSTRATIVOS PROCEDENTES DE LA VIDA REAL. LOS LECTORES QUE EMPRENDAN EL CURSO MBSR HALLARÁN EN AQUÍ UNA GUÍA CLARA, LOS INSTRUCTORES DISPONDRÁN DE UNA HERRAMIENTA VALIOSA PARA LA ENSEÑANZA Y CUALQUIER PERSONA QUE RECIBA TRATAMIENTO O EXPERIMENTE DIFICULTADES EN SU CUERPO, MENTE O ESPÍRITU ENCONTRARÁ EN ESTE TEXTO UNA AYUDA PRÁCTICA E INSPIRADORA.
Garantía del vendedor: 7 días