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Ansiosa Mente - Adrian Jaime - Libro Mindfulness Coaching

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Características principales

Título del libroAnsiosamente
AutorADRIÁN JAIME
IdiomaEspañol
Editorial del libroKier
Año de publicación2018
Tapa del libroBlanda

Otras características

  • Cantidad de páginas: 192

  • Con páginas para colorear: No

  • Con realidad aumentada: No

  • Es formato bolsillo: No

  • Coautores: NO TIENE

  • Traductores: NO DISPONIBLE

  • Género del libro: Autoayuda

  • Subgéneros del libro: Superación personal

  • Tipo de narración: Manual

  • Colección del libro: FUERA DE COLECCION

  • Edad mínima recomendada: 8 años

  • Edad máxima recomendada: 120 años

  • Altura: 23 cm

  • Ancho: 15 cm

  • Peso: 400 g

  • ISBN: 9789501729610

  • Ilustradores: No disponible

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Descripción

LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS

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AUTOR: ADRIÁN JAIME
TITULO: ANSIOSA MENTE
EDITORIAL: KIER
FORMATO: RUSTICA. 192 PÁGINAS
ESTADO: NUEVO
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RESEÑA
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¿QUIERES FRENAR EL VÉRTIGO DE TU VIDA Y VOLVER A SONREÍR? ¿QUIERES SALIR DEL PILOTO AUTOMÁTICO Y VOLVER AL EJE? ¿QUIERES SUPERAR LA ANSIEDAD Y LAS PREOCUPACIONES PERO NO SABES CÓMO? EL DR. ADRIÁN JAIME, CREADOR DEL PROGRAMA MINDFULNESS COACHING, TE EXPLICA EN ESTE LIBRO CÓMO PODEMOS DETENER NUESTRA MENTE Y RE-CREAR NUEVOS PARADIGMAS, RESETEAR NUESTRAS CREENCIAS Y REINVENTAR UNA VIDA QUE MEREZCA SER VIVIDA Y DISFRUTADA AL 100%. NO TIENE RECETAS MÁGICAS. ES UN SISTEMA SIMPLE Y EFECTIVO BASADO EN MINDFULNESS. CUANDO NOS DEJAMOS ATRAPAR POR LA ANSIEDAD, LO QUE PERDEMOS ES LA FACULTAD PARA VIVIR PLENAMENTE. LA VIDA ESTÁ PARA DISFRUTARLA: AMAR, APRENDER, DESCUBRIR; Y ESO SOLO LO PODREMOS HACER CUANDO HAYAMOS SUPERADO NUESTROS MIEDOS. APRENDERÁS A RELAJARTE, CALMAR TU MENTE, POSICIONARLA EN EL PRESENTE Y TRANSFORMARTE EN TU MEJOR VERSIÓN.
INCLUYE UN PROGRAMA DE MEDITACIÓN MINDFULNESS DE 21 DÍAS Y EL ACCESO A UN ENTRENAMIENTO PERSONAL ON-LINE CON CLASES EN VIDEO Y MEDITACIONES PARA DESCUBRIR TU VERDADERO BIENESTAR.