Mindfulness Para Aliviar El Dolor Libro + Cd Jon Kabat Zinn

Descripción

LIBRO MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR - AUTOR JON KABAT-ZINN - EDITORIAL KAIROS - NUEVO ORIGINAL - STOCK . DISPONIBILIDAD DE LA BIBLIA , EL PRINCIPITO , MAFALDA , EL ETERNAUTA , EL SEÑOR DE LOS ANILLOS COMICS Y LIBROS NUEVOS

LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS

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AUTOR: JON KABAT ZINN
TITULO: MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
EDITORIAL: KAIROS
FORMATO: RUSTICA. 96 PÁGINAS
ESTADO: NUEVO
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RESEÑA
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CUANDO EL DOLOR FÍSICO O EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL APARECEN EN NUESTRA VIDA, RARA VEZ LES DEDICAMOS LA ATENCIÓN Y EL CUIDADO QUE MERECEN. POR CONTRA, LOS VIVIMOS COMO UN CONTRATIEMPO O ALGO DE LO QUE DEBERÍAMOS PRESCINDIR. EN OCASIONES, RECURRIMOS A MEDICAMENTOS, O TRATAMOS DE GRATIFICARNOS CON OCIO O COMPRAS CON LA FALSA ESPERANZA DE ATENUARLO. EN MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, JON KABAT-ZINN, PIONERO EN LA INVESTIGACIÓN Y LA DIFUSIÓN DEL MINDFULNESS EN EL MUNDO, NOS BRINDA UNA SERIE DE MEDITACIONES GUIADAS QUE NOS ENSEÑARÁN OTRA MANERA DE TRATAR EL DOLOR MEDIANTE EL AUTOCONOCIMIENTO DE LA MENTE Y EL CUERPO, SIN NECESIDAD DE HUIDAS, APRENDIENDO A NAVEGAR AUNQUE LA VIDA NOS EMPUJE A CONTRACORRIENTE. 1. UNA NUEVA JOYA DEL INICIADOR DEL MOVIMIENTO MINDFULNESS. 2. EL MINDFULNESS HA DEMOSTRADO SER PARTICULARMENTE EFICAZ PARA ALIVIAR Y SOBRELLEVAR EL DOLOR FÍSICO.3. EL LIBRO CONTIENE 7 MEDITACIONES GUIADAS. "NO PUEDES DETENER LAS OLAS, PERO PUEDES APRENDER A SURFEAR." JON KABAT-ZINN

Garantía del vendedor: 7 días