Posturas Clave En El Hatha Yoga Vol 2 - Ray Long
- Año de publicación: 2018
- Género: No ficción.
- Subgénero: Cuerpo.
- Novela.
- Número de páginas: 212.
- Incluye no aplica.
- Dimensiones: 20 cm de ancho x 27 cm de alto.
- Peso: 0.846 kg.
- ISBN: 09788495376848.
Sin stock
Características principales
Título del libro | Posturas clave en el Hatha Yoga, Vol 2 |
|---|---|
Autor | Ray Long |
Idioma | Español |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 212
Altura: 27 cm
Ancho: 20 cm
Peso: 0.846 kg
Género del libro: No ficción
Subgéneros del libro: Cuerpo, Mente y salud
Tipo de narración: Novela
Accesorios incluidos: No aplica
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 09788495376848
Descripción
El libro "Las Posturas Clave En El Hatha Yoga Vol. 2" de Ray Long es una guía detallada que explora la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular en el yoga. A través de un enfoque científico, el autor desglosa las categorías de posturas y sus beneficios específicos. Con imágenes claras y precisas, el libro detalla 55 posturas esenciales del Hatha Yoga, proporcionando una comprensión profunda de cómo realizarlas correctamente para maximizar su efectividad y adaptar la práctica a las necesidades individuales.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.